Há dois anos atrás fiz uma série de entrevistas sobre família e filhos. Uma destas entrevistas foi com o renomado irmão Walter Lapa. Naquele episódio do Programa Comunhão 266 Walter falou sobre “Saúde Emocional da Familia“.
Por que a emoção não é inimiga da fé?
Muitos pais cristãos cresceram ouvindo que “emoção é fraqueza” ou que “crente não chora”. Mas será que Deus nos fez assim? O psicólogo, presbítero e pai de quatro filhos Walter Lapa desmonta essa ideia logo de cara: “Deus nos criou como seres emocionais”. Ou seja, sentir não é defeito — é parte do nosso design divino. A questão não é eliminar as emoções, mas aprender a gerenciá-las com sabedoria, especialmente quando estamos criando filhos.
Segundo Lapa, a verdadeira saúde emocional é a capacidade de sentir, compreender e administrar o que vai dentro da gente — e ensinar isso aos nossos filhos é uma das maiores expressões de amor e obediência a Deus.
Pais: o primeiro espelho dos filhos
Walter Lapa é direto: “Os pais sempre serão modelos. Os filhos sempre estarão nos observando.” Isso não é apenas uma frase bonita — é uma realidade bíblica e psicológica. Ele cita Ezequiel 16:44: “Tal mãe, tal filha”, para lembrar que os filhos absorvem mais do que ensinamos com palavras; eles captam o que vivemos.
Se você vive ansioso, irritado ou descontrolado, seu filho aprenderá que esse é o “normal”. Mas se você busca equilíbrio, autocontrole e intimidade com Deus, ele verá que é possível viver com paz, mesmo em tempos difíceis. Lapa reforça: “Fortaleça suas próprias emoções para fortalecer as dos seus filhos.”
Ensinar a nomear o que se sente — e a levar isso a Deus
Muitas crianças (e adultos!) sofrem porque não sabem identificar o que sentem. Raiva vira birra, tristeza vira isolamento, medo vira agressividade. Por isso, Lapa orienta os pais a ensinar os filhos a reconhecer emoções básicas e a expressá-las de forma saudável.
Mas não para por aí. Ele conecta isso à espiritualidade: “Administrar as emoções é um presente de Deus.” Isso significa que, ao invés de reprimir a raiva ou ignorar a tristeza, ensinamos nossos filhos a levá-las à presença de Deus — como fez Davi nos Salmos. Afinal, como diz Romanos 12:2, somos chamados a “renovar a nossa mente”, e isso inclui como lidamos com nossos sentimentos.
Tempo de qualidade: mais que estar junto, é estar presente
“Passar tempo” não é o mesmo que “estar presente”. Walter Lapa faz essa distinção com clareza: “Não basta estar por perto. É preciso entender como seu filho se sente na escola, com os amigos, diante de um erro.” Esse tipo de atenção ajuda a criança a se sentir segura, amada e compreendida — bases essenciais para uma saúde emocional sólida.
E aqui entra um ponto crucial: não irritar os filhos (Colossenses 3:21). Corrigir com paciência, ouvir sem julgar e orientar com graça são atitudes que constroem confiança — e abrem portas para que, no futuro, eles voltem à igreja, não por obrigação, mas por convicção.
Cuidado com a “máquina de fazer louco”
Lapa não tem meias palavras quando fala de tecnologia: “A internet é a ameaça mais moderna e perigosa à saúde emocional.” Ele recomenda, com firmeza, não colocar celulares, TVs ou notebooks nos quartos de crianças até os 10 anos. Por quê? Porque a exposição precoce a conteúdos descontrolados, combinada com a falta de supervisão, acelera a ansiedade, o medo e até a depressão.
Sua sugestão é prática: “Quanto mais tarde você conseguir manter seu filho longe daquela maquininha de fazer louco, melhor.” E quando o momento chegar, que seja com diálogo, limites claros e acompanhamento constante.
A igreja: uma família que cura
Muitos pais sonham em ver seus filhos firmes na fé. Walter Lapa lembra que a igreja não é só um lugar para ir aos domingos — é uma comunidade poderosa. Ele afirma, com base em sua experiência clínica e pastoral: “Pessoas fiéis à igreja e que vivem em comunhão têm menos problemas emocionais.”
Mas há um alerta: filhos de líderes cristãos muitas vezes carregam uma pressão invisível — a de “ter que ser perfeito”. Lapa pede sensibilidade: “Não cobre mais do que Deus cobra.” Afinal, até Deus, em Sua perfeição, teve filhos rebeldes (Isaías 1:2). Isso nos liberta da ilusão da perfeição e nos convida à graça.
Educar com coração, guiado pela Palavra
Criar filhos não é sobre controlar cada passo deles, mas sobre caminhar ao lado deles com sabedoria, amor e verdade. Walter Lapa nos convida a não temer as emoções, mas a santificá-las — ensinando nossos filhos a amar a Deus com todo o coração, alma, mente e forças (Marcos 12:30).
Quando os pais se tornam modelos de equilíbrio emocional e intimidade com Deus, estão plantando sementes que florescerão em vidas firmes, capazes de escolher a fé — não por tradição, mas por convicção. E isso, sim, é fazer a vontade de Deus na prática.
Uma cena acolhedora ao entardecer: um casal de pais sentado no chão da sala com dois filhos pequenos, conversando com calma. Livros bíblicos e brinquedos simples ao redor. Uma janela aberta mostra uma igreja ao longe, simbolizando comunidade. Sem eletrônicos à vista. Estilo realista, cores quentes, atmosfera de paz e conexão.
Walter Lapa
